呛奶咳嗽是我们生活中常见的情况，一般情况下，随着时间的推移会逐渐减轻或者消失。但是，当你遇到呛奶咳嗽却一直无法缓解，这时候就需要采取一些有效的方法来减轻症状，防止疾病加重。
首先，可以尝试喝一口温开水，用水冲洗口腔，试着咳嗽一下，有时候可以缓解咳嗽。其次，可以采取措施使喉咙得到缓解，如舒展颈部和口腔，深呼吸等，这些措施可以减轻喉咙痒和压迫感。此外，在咳嗽的时候，要尽量避免让口腔和喉咙变得更干燥，可以适当地喝一些水或含一些润喉的药片，这样可以缓解口干喉燥的症状，减轻咳嗽。
还可以试试采取一些家庭疗法，如利用蒸汽来加湿，这对于缓解咳嗽有很好的效果，同时还能保持室内空气湿润。在家里也可以试试饮用一些花草茶，如薄荷茶、金银花茶等等，这些茶可以起到舒缓喉咙、缓解咳嗽的作用，同时还能促进消化，帮助你放松和休息。
最后，如果以上方法都无法缓解咳嗽，或者咳嗽已经持续很长时间，建议及时去医院做一下相关检查，寻求医生的帮助和治疗。因为呛奶咳嗽有时候也可能是其他疾病的表现，只有找到根源才能得到更好的治疗效果。
总之，对于呛奶咳嗽这种症状，我们要冷静应对，选择适当的方法缓解症状，保持心情愉悦，并且及时就医，这样才能有效避免疾病产生。
