五岁宝宝的头部出汗是很常见的现象，更是在热天气下会更加明显。这是因为五岁以下的儿童的头部皮肤比较薄，而且头部上的毛细血管又非常丰富，导致头部散热能力相对较弱，因此就容易出汗了。
此外，宝宝在出生后头部的皮肤是相对较嫩的，毛囊和汗腺也比较发达，加上儿童的骨骼生长发育迅速，身体新陈代谢也相对较快，出汗就更加常见了。
在日常中，我们可以多给宝宝穿透气性好的衣物，尽量避免使用厚重的帽子或围巾等物品。同时，要注意保持室内环境的通风，控制室内的温度和湿度，避免让宝宝长时间暴露于高温环境中。此外，合理控制宝宝的体力活动，避免负担过重，让宝宝适当休息也是非常重要的。
总之，宝宝头部出汗是一种正常的生理现象，不必过度担心。只要掌握好适当的护理措施，就能减轻宝宝出汗的不适感，保持宝宝的健康。
