宝宝最好在早上喝维生素d，因为这是一天中相对最明亮的时候，有充足的阳光能够帮助宝宝合成维生素d。此外，早晨是一个宝宝最活跃和关注的时间，所以喝维生素d的父母可以与他们分享这个时刻，形成一个预示幸福和健康的习惯。
喝维生素d还要注意一些事项。首先，它最好用滴管来喂宝宝，以确保正确的剂量和容易控制。其次，喂宝宝维生素d时要确保不要触及宝宝的口腔和舌头，因为这可能会引起呕吐。最后，建议喂宝宝前应将维生素d加在液体中以利于吸收。
但是，除了喝维生素d外，宝宝更重要的是获得充足的阳光照射。在4-6个月的宝宝中，建议每天让他们在户外晒太阳15-30分钟，不需要涂抹防晒霜。这可以帮助宝宝身体自行合成维生素d，促进骨骼发育和免疫功能。然而，在10点前和下午4点后，阳光比较弱，因此不建议在这段时间将宝宝留在户外。此外，在皮肤暴露在阳光下时，一定要保持宝宝皮肤湿润，防止皮肤过敏和受损。
总之，宝宝最好在早上喝维生素d，但更重要的是让他们获得足够的阳光照射，以便身体自行合成维生素d。如果您有其他问题或疑虑，请咨询医生或营养师。
