婴儿可以睡出扁头的生理现象被称为“婴儿头型畸形”，主要原因是长时间以同一姿势躺着，特别是仰卧睡眠。由于婴儿头骨尚未完全硬化，因此在长时间承受外力的压迫下，头骨可能会发生变形而变扁。
然而，婴儿睡出扁头不一定会给婴儿带来长期的健康影响。不少婴儿的扁头问题可以自然而然地恢复。但是对于一些婴儿，他们的头长期处于同一姿势，头形可能会变得非常严重。在这种情况下，可能需要采取一些特定的护理方法来预防和处理婴儿头型畸形。
首先，家长可以让婴儿多换侧睡。这简单又好做，只需要让宝宝每次睡觉时改变一下睡觉方向，就可以减轻头部的受挤压。其次，家长还可以使用一些特殊的头枕或者枕头帮助婴儿维持正常的头部姿势。例如，将婴儿的头部放在一个轻柔的、有一定高度的枕头上，这样可以减少头骨所承受的压力，从而避免其变形。同时，将一些玩具放在婴儿头部周围，可以增加婴儿的头部活动量，可以使婴儿的头部不再长期间隔地接受相同的压力。
总之，家长应该给予适当的注意，让婴儿保持正确的姿势，避免过度睡眠或者过于长时间的单一姿势。如果家长觉得婴儿的头形有问题，应当及时就医寻求有效的解决办法。
