胎儿宫内缺氧是指由于各种原因造成胎儿在宫内缺乏氧气，如果不及时处理，可能会对胎儿的生命造成严重威胁。以下是一些应对措施：
1. 在怀孕期间，孕妇应该保持健康的饮食和生活方式，以保证良好的孕期健康。避免吸烟、饮酒等有害物质对胎儿的影响。
2. 孕期定期检查是非常重要的。通过检查胎儿的发育状况和母体的健康状况，可以及时发现和解决胎儿宫内缺氧的问题。
3. 如果孕妇发现自己怀疑缺氧的情况，需要及时寻求医生的建议和治疗。医生可以根据具体情况制定最合适的治疗方案，并及时补充氧气，以保证胎儿的健康。
4. 孕期适当的运动可以促进母体健康，并增强胎儿的生长发育。孕妇可以进行适度的散步、瑜伽等运动，以保持身体的健康状况。
5. 安排适当的休息和睡眠时间。孕妇需要保证充足的休息，以避免身体疲劳和缺氧。
综上所述，在孕期掌握好健康的生活方式和积极的治疗想法，及时发现和解决胎儿宫内缺氧问题是非常重要的，可以确保胎儿的生命和健康。在任何疑问或需要帮助的情况下，孕妇应该及时咨询医生并遵从医生的建议。
