当宝宝受伤时，钙的吸收可能会减少。因此，补充足够的钙和其他营养素是非常重要的。
以下是一些有助于宝宝补钙的建议：
1.增加含钙食物的摄入量：有很多食物都含有大量的钙，例如奶制品、蔬菜、坚果和豆类等。尽量在宝宝的饮食中添加这些食物，以增加他们摄入钙的量。建议选择新鲜、有机的食材。
2.饮用富含钙的饮品：牛奶和豆浆都是含有大量钙的饮品，可以增加宝宝的钙摄入量。然而，如果您的宝宝对乳制品过敏或不喜欢喝牛奶，您可以考虑其他富含钙的饮品，例如燕麦奶、植物奶和叶绿素水。
3.添加维生素D：维生素D与钙的吸收密切相关。因此，当您给宝宝补钙时，还应该确保他们也摄入了足够的维生素D。可以通过食物或补充剂补充维生素D。
4.让宝宝多晒太阳：我们的皮肤可以通过日晒合成维生素D。所以，让您的宝宝在适当的时间里在阳光下玩耍可以帮助他们摄入维生素D，进而有利于钙的吸收。
最后提醒，宝宝受伤后应该及时看医生，并听从医生的建议进行钙的补充，避免出现不必要的健康问题。
