宝宝打呼噜和发烧是两种不同的症状，需要家长们根据宝宝的具体情况进行综合判断。下面是一些区分宝宝打呼噜和发烧的方法和建议。
1. 呼噜的声音：宝宝打呼噜时，呼噜声是一种低沉而有规律的噪音，有时会伴随着呼吸困难的症状，不同于发烧时的呼吸短促，吸气急促。
2. 体温：宝宝发烧时，体温会升高超过正常体温标准(36.5℃~37.5℃)，通常表现为面色潮红，皮肤热乎乎的，身体发烫，而当宝宝打呼噜时，体温通常保持在正常水平，或者有时略微增高。
3. 神经状态：宝宝发烧时，常常表现为身体虚弱，情绪不稳定，焦躁易怒、食欲减退，而打呼噜的宝宝，通常睡意较重，没有明显的不适症状。
4. 咳嗽：宝宝打呼噜时，咳嗽通常较少或者没有，反之，如果宝宝出现咳嗽、喉咙痛等症状，就说明宝宝可能出现了感冒等病症，需要及时就医。
5. 年龄：不同年龄段的宝宝，打呼噜可能有不同的表现。新生儿因为呼吸道发育尚不完善，常常会出现轻微的呼吸急促和呼噜声。而对于较大的婴儿和幼儿，稍微明显的情况可能是喉结肥大，但如果出现强烈的打呼噜声，需要及时就医。
总之，区分宝宝打呼噜和发烧，需要家长们尽可能观察宝宝的具体情况，多方面综合分析。如果需要就医的话，家长们最好是根据宝宝的症状状况进行选择合适的医疗机构和医生。同时，在日常护理中，要加强对宝宝的注意力，及时发现并及时处理宝宝的症状。
