60天无胎芽胎心指的是经过了60天后怀孕的母亲，没有在子宫内检测到胎芽和胎心的存在。这种情况下，通常是胚胎经历了自然流产或停止发育。对于这种情况，我们应该怎么办呢？
首先，我们应该注意休息和保持自己的情绪稳定。因为孕育一个新生命对于女性来说是一项极为复杂的过程，而且流产是一个很常见的现象，但这并不代表我们不应该努力预防它。因此，保持心情愉快，注意饮食和卫生，可以帮助我们降低流产的风险。
如果已经确认了胎儿停止生长或没有出现胎儿，医生会建议进行药物引产或人工流产手术。这些方法可能会带来一些疼痛和不适，但是根据医生的指导和建议，我们应该选择一个更合适的方法，以减轻身体和心理上的负担。
最后，我们需要给自己和身体一些时间去恢复和休息，让自己的身体逐渐恢复到正常状态。在此过程中，我们需要建立一个健康的饮食和生活习惯，避免暴饮暴食和过度运动等不良习惯对身体带来的不良影响。
总之，60天无胎芽胎心是一个比较常见的问题，但包括身体和心理在内的恢复期会需要一些时间。我们需要保持乐观向上的心态，遵循医生的建议和指导，做好注意力，加强调养，为未来的怀孕和生育做好充足的准备。
