维生素D和D3都是宝宝生长发育过程中必需的重要物质，它们都能够有效地促进婴儿的骨骼生长和免疫系统发育。然而，二者在来源和特性方面还是有一定的区别。
在源头上，维生素D是指人体从阳光照射中合成出来的一种物质，在食物中相对较少。而D3则是指从动物性食物中获得的维生素D。就这一点来看，D3在宝宝的摄取和吸收方面可能更为直接和方便。
另外，在生物学特性上，D3具有更为明显的促进骨骼生长和钙吸收的作用。许多研究表明，对于出生后不久的婴儿来说，每天服用400IU的维生素D3能够更好地利用钙质，从而促进骨骼的正常生长和发育。这些剂量也是美国儿科协会推荐婴儿摄入的标准。
总的来说，在婴幼儿阶段，由于人体对于维生素D的需求量较高，父母可以考虑补充适量的维生素D3以保证宝宝的健康和发育。当然，在选择产品和服用剂量时，还需要严格遵守相关专业建议和医生指示。
