1. 先立即停止喝奶，扶着孩子坐直或抱起来竖着抱。
2. 用力轻拍孩子的后背部，如果拍嗝拍不出来，可以轻轻敲打孩子的前胸和背部。
3. 检查孩子的口腔，看看有没有奶喷出来或孩子是否面色发紫。
4. 如果孩子面色发紫或呼吸困难，立即拨打120或送往医院急诊室。
5. 如果孩子能够自行呼吸，并且喉咙不阻塞，可以给孩子喂些温水或糖水缓解紧张状态。
6. 如果孩子一直呛奶无法缓解，建议及时就医寻求医生的帮助。
此外，家长还应该平时注意孩子的进食姿势和饮食习惯，避免儿童采取不正常的姿势进行吃奶，如躺着喝奶、挤着奶瓶，以及避免让孩子吃过硬、过快的食物。当孩子有呛奶现象时，家长还可以让孩子进行一些适当的呼吸操、做放松练习等，缓解呛奶的紧张状态。最重要的是，家长应该随时保持警觉，并注意观察孩子的情况，及时对呛奶做出妥善的处理。
