呛奶窒息是指婴儿在进食或吞咽时，奶液误入呼吸道而导致窒息的情况，这种情况在0-6个月的婴儿中极为常见，特别是在4个月以下的婴儿。
此时，婴儿的肺容积较小而呼吸道较为狭窄，奶液经由口腔误入气道后，很容易造成呼吸困难，甚至引起窒息。同时，婴儿内脏和骨骼也相对较软，若父母没有注意婴儿的体位姿势，也会增加呛奶的风险。
研究表明，婴儿出生后头3个月是呛奶的高风险期。此时，婴儿的反射性咳嗽能力较弱，不能咳出误入气道的奶液。因此，家长在喂奶时应该注意以下几点：
1. 让婴儿在正确的体位下进食，要令婴儿处于半坐半躺的姿势。
2. 婴儿进食时使用合适的奶瓶和奶嘴，确保奶液流速合适，奶温适中，以防止奶液进入气管。
3. 喂奶时，要让婴儿缓慢进食，并间歇性地停下来让婴儿排气，避免在进食时产生胀气而造成呛奶。
4. 家长需要时刻保持警觉，一旦发现婴儿出现呛咳或呼吸困难的情况，应立即采取排除奶液的措施，如抚掌法或头下垂法，如仍无效，应及时呼叫急救中心。
综上所述，0-3个月的婴儿是呛奶的高风险期，家长应该重视防范，遵循正确的喂奶方式和姿势，保持警觉，及时采取措施，以确保婴儿的安全。
