宝宝补充维生素D的时间可以根据宝宝的年龄、季节、晒太阳时间等因素来确定，一般建议从出生开始就适当地补充维生素D。
孕期母亲的补充也很关键。怀孕期间，孕妇应尽量多晒太阳或补充维生素D，以提高胎儿体内的维生素D水平。出生后，母乳喂养的宝宝可以通过母亲的日常补充添加剂或药物来获得维生素D，也可以每天向宝宝注射1ml的维生素D，直到宝宝开始接受其他固体食物。
对于不足6个月的宝宝，由于他们不能在阳光下暴露太久，建议每天补充400IU的维生素D，可以选择液体或片剂的形式，根据医生的建议使用。
对于6个月到1岁的婴儿，每天应该至少补充400IU的维生素D，可以通过添加维生素D的食物或维生素D的片剂形式进行补充。
对于1岁以上的宝宝，根据季节、日常晒太阳时间和饮食状况等因素来判断是否需要补充维生素D，如果有必要，则可以每天补充400-600IU的维生素D。
需要注意的是，宝宝补充维生素D时应该按照医生的建议进行，不宜过量。如果宝宝出现呕吐、便秘、口渴等不适症状，应及时停止补充维生素D并咨询医生。
