宝宝的骨骼发育和牙齿生长需要钙元素的支持，因此宝宝补钙是非常重要的。尤其在宝宝的辅食期，应该选择富含高钙的食物，以下是一些常见的高钙辅食：
1. 酸奶：酸奶是富含钙的食品之一，而且容易被宝宝消化。可以将酸奶加入到宝宝的早餐或下午茶，为宝宝提供足够的钙元素。
2. 奶酪：奶酪也是一种富含钙的食品，而且口感丰富，非常适合宝宝食用。可以将奶酪切成小块，加入到宝宝的糊状食物中一起混合食用。
3. 豆腐：豆腐是一种天然的高蛋白、低脂肪的食品，而且也富含钙元素。在宝宝的辅食期中，可以将豆腐捣成泥状，加入到其他的蔬菜或粥中一起食用。
4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含多种营养素，其中包括钙元素。比如菠菜、芹菜、青菜等蔬菜都是很好的补钙辅食。
5. 小鱼干：小鱼干可以作为宝宝的零食，而且也是富含钙的食品之一。可以将小鱼干烤干后捣成粉末状，加入到宝宝的粥中一起食用。
6. 海带：海带是富含碘和钙元素的海产品，可以作为宝宝的补钙辅食之一。可以将海带煮熟后切成小块，加入到其他的蔬菜或粥中一起食用。
上述食物都是宝宝补钙较好的辅食，但需要强调的是，不能单一选择某一种食物，应该做到多样化搭配，以保障宝宝吸收到足够的营养。同时，还需要注意不同年龄段宝宝钙元素的需求，避免过度补充钙而导致钙过多的情况发生。
