宝宝的身体素质和免疫力都与饮食有关系，而维生素D也是非常重要的一种营养素，维生素D不仅可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育，同时还可以提升宝宝的免疫力，降低孩子患上许多疾病的风险。因此，我们可以给宝宝适当的补充维生素D。
汤臣倍健维生素D是一种成熟的品牌，是针对宝宝、孕妇以及老年人的一种营养保健产品，这种维生素D主要是选用天然鱼肝油制成，可以安全地提供宝宝所需要的维生素D3。
针对宝宝而言，1岁宝宝的维生素D摄入量应该不少于400IU/天，而每一片汤臣倍健维生素D的含量为400IU，因此建议每天给1岁宝宝补充1片即可。
需要注意的是，虽然汤臣倍健维生素D的成分是天然的，但是过量的使用也可能会产生一定的危害，因此在给宝宝补充的时候还需要了解宝宝已经从其他方面摄取了多少维生素D，再来决定要给准确的剂量。同时建议在给宝宝使用之前可以咨询医生的意见，得到更加详细的建议。
