在孕晚期，很多准妈妈会听到胎毒这个词，因为许多人认为孕妇在怀孕38周后需要进行胎毒。胎毒是一种中医理论，一般指的是孕妇在孕晚期的身体淤积的毒素，其中包括毒素、过多的水分和其他垃圾物质。这些有害物质被传递到胎儿体内，会给胎婴的健康造成威胁。所以很多人在孕晚期采取了一些清毒的方法，以保证胎婴的健康发育。
然而，现代医学认为，孕妇在怀孕38周后不需要去胎毒。医学界认为孕期的清毒不是必要的，甚至可能存在有害副作用。孕期清毒会导致孕妇身体虚弱，影响孕期营养的吸收和利用，还可能影响孕妇的情绪和睡眠，让整个孕期都非常不舒服。因此，孕妇在怀孕38周后无需过于繁琐地清毒。
但是，如果孕妇需要缓解身体不适，可以进行一些适合孕妇的轻度运动，如走路、瑜伽等，保持良好的饮食和饮水习惯，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入水分，以及保持良好的睡眠质量等。这些措施可以帮助孕妇缓解身体不适，保证孕期的健康。
总之，不需要在孕晚期过度清毒，孕妇应该放松心情，采取一些健康的习惯，保持良好的心境和身体状态，以保证胎婴的健康。如果您对孕期的清毒有任何疑问，请咨询医生的意见。
