三个月大的宝宝即使开始长牙，也不需要额外补充钙。因为宝宝在出生后的前六个月内，已经从母体获得了足够的钙质储备，足以满足宝宝长牙所需的钙质摄入。同时，三个月大的宝宝正处于纯母乳喂养的阶段，母乳中所含的钙质、磷、镁等矿物质、维生素也足以满足宝宝的生长发育需要。
然而，当宝宝进入辅食期后，需要开始关注钙质的摄入问题。通常在宝宝开始吃辅食之后，大约6-8个月左右，母乳或者配方奶奶已经不能够完全满足宝宝所需的钙质了。这时候，就应该注意给宝宝摄入适量的钙质。
如果你担心宝宝缺乏钙质，可以从宝宝的饮食入手，多给宝宝食用富含钙质的食物，比如豆腐、芝士、酸奶等等。此外，还可以在医生或者营养师的指导下，使用一些钙质补充剂来补充宝宝所需的钙质。
总之，三个月大的宝宝无需额外补充钙质，但在宝宝辅食期后需要注意饮食中的钙质摄入，以促进宝宝的生长发育。如果有任何健康方面的问题，最好咨询医生或者专业的营养师。
