十个月宝宝出汗是相对正常的现象，这是宝宝身体自我调节的一种方式，能够帮助宝宝散热、调节体温。宝宝头部的帽子能够起到保暖和防风的作用，但是在宝宝出汗时，是否可以摸帽子要根据宝宝的实际情况而定。
首先，我们需要注意宝宝出汗的原因。如果宝宝是因为热度过高、活动过度、焦虑等原因导致出汗，那么我们应该及时采取措施给宝宝散热、降温，这时候就可以摸帽子，甚至可以给宝宝取下帽子来帮助散热，避免宝宝发热、中暑等不良反应。
其次，如果宝宝是因为感冒、发热等原因导致出汗，那么我们要及时处理宝宝的不适，应该给宝宝穿适当的衣服来保暖，不要直接摸帽子，避免宝宝感觉不舒适、增加感染风险。
总之，宝宝出汗时可以摸帽子，但是要视具体情况而定。为了宝宝的健康，我们要先判断出汗的原因，然后采取适当的措施来处理。同时，我们也要注意给宝宝选择适当的衣服来保暖，不要让宝宝过度出汗，避免出现不良反应。让宝宝健康、快乐的成长是我们最重要的任务。
