首先，胎儿缺氧是一件非常严重的事情，可能会对胎儿的发育造成影响。因此，如果发现胎儿缺氧了，就要尽快采取措施。
首先，可以尝试让孕妇改变姿势，例如从侧躺变为俯卧位，或者从俯卧位变为侧躺。这样可以减轻子宫对胎儿的压迫，提高宫内的氧气供应量。
其次，可以让孕妇进行深呼吸练习。通过深呼吸，可以增加氧气的摄入量，从而提高宫内氧气的浓度，缓解胎儿缺氧的症状。
如果以上措施无效，那么应该立即就医。医生可能会采用一些紧急措施，例如给孕妇输氧或者进行剖腹产，以保证胎儿能够得到足够的氧气供应。
总的来说，发现胎儿缺氧了一定要及时采取措施，不能掉以轻心。通过采取适当的措施，可以有效地缓解胎儿缺氧的症状，从而确保胎儿的健康和安全。
