十一月的天气已经开始转凉，但是宝宝的身体热量却非常旺盛，因此容易出汗。特别是喜欢动来动去的宝宝更容易出汗。当宝宝出汗时，妈妈要及时注意宝宝的身体情况，不要让宝宝因为出汗而感冒或者受凉。
以下是几点可以预防宝宝出汗的方法：
1. 适当增加室内温度：尤其在宝宝睡觉的时候，要保证室内的温度适当，这可以减少宝宝因为受凉而出汗的可能性。
2. 喂养合理：宝宝的喂养必须合理，避免过多的进食或饮水，以免身体负担太重而出汗。
3. 穿着适合的衣服：宝宝穿衣服要适合，不可过多或过少，以令宝宝舒适不出汗。
4. 注意换洗和清洁：宝宝的衣服要及时更换和清洁，避免因为脏污而造成出汗。
5. 控制宝宝的体温：家长可以使用体温计查看宝宝的体温，并及时采取降温的措施，特别是在宝宝发烧的时候，要及时给宝宝散热，减少出汗。
总之，家长要多关注宝宝的身体情况，及时查看宝宝是否出汗，避免让宝宝感冒或者受凉，同时也要从生活中多尝试一些预防宝宝出汗的方法，让宝宝舒服健康度过秋季。
