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宝宝九个月需要每天都吃维生素d吗?

2024-05-01 03:59:42 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1741浏览

根据美国儿科学会(AAP)的指南,宝宝从出生到12个月需要每天服用400国际单位(IU)的维生素D。这是因为在这个年龄段,宝宝的皮肤对紫外线的反应较少,食物中的维生素D含量也很低,因此需要补充维生素D以促进骨骼发育。

维生素D是帮助身体吸收钙的重要维生素。钙是构成骨骼的重要成分,能够保持骨骼的强度和健康。缺乏维生素D会导致骨软化症,这是一种造成骨骼弱化和易骨折的疾病。

在宝宝的饮食中,少量的维生素D可以通过奶制品和鱼类等食物来摄入。然而,这些食物中的维生素D量通常不足以满足宝宝的需要。因此,宝宝通常需要在额外的形式中摄取维生素D,例如维生素D滴剂或添加剂。

当宝宝移居到更热的气候/环境时,皮肤暴露于更多的紫外线,因此可能需要更少的维生素D。但无论如何,为了确保宝宝摄取足够的维生素D,建议在宝宝九个月的时候继续服用每天400 IU的维生素D。如果您有任何关于宝宝是否需要服用维生素D的问题,请咨询您的儿科医生。

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