目前还没有科学证实可以通过改变孕妇的饮食、作息或者其他方式来改变胎儿的性别，只有较为可靠的方法是通过人工受精技术的筛选性别方式来选择。
一些流行的说法认为，孕妇在怀孕期间的饮食习惯、运动量、身体姿势等都会影响胎儿性别的决定。例如，有人认为吃富含某种营养物质的食物可以促进生男孩，而吃富含另一种营养物质的食物则可以促进生女孩。但是这些说法都没有科学依据，只是无序的民间传说。
同时，不少人认为孕妇的念头和精神状态也会对胎儿性别产生影响，例如希望生男孩的孕妇吃辣、尽量让自己保持活力，而希望生女孩的孕妇则喜欢温和的食物、尽量在床上保持“安静”等。然而，这些说法也缺乏科学支持。
因此，如果孕妇希望准确地选择胎儿的性别，可以在医生的指导下使用人工受精技术。这种技术可以在受精前通过细胞遗传学检测来确定精子的性别，并将所需的性别精子注入女性体内，以达到选择性别的目的。
总之，孕妇在孕期中应该注意营养均衡、保持心情舒畅，不要过于强求胎儿性别的选择，因为这些因素都不是确定胎儿性别的主要因素。正确对待孕期中的营养和身心健康，才是维护胎儿健康成长的核心。
