孕妇是生命的孕育者，孕期中要注意多方面的问题，其中之一就是胎毒。胎毒是指孕妇在怀孕期间自身的代谢产物无法及时排出体外，造成胎儿中毒的现象。那么，孕妇如何看自己有没有胎毒呢？
首先，孕妇应该定期去医院进行产前检查。在检查中会进行体检、血液检查、B超检查等，这些检查都能够提供重要的信息。
其次，孕妇应该注意自己的饮食习惯。孕妇的饮食应该健康、多样化、均衡，应该避免油腻、烤制类食物，同时要注意补充维生素、矿物质等有益于胎儿健康的营养成分。
再次，孕妇应该注意自己的日常生活习惯。应该避免接触有害物质，如化学药品、农药、重金属等，尽量避免大环境的污染和二手烟等影响胎儿健康的环境。
最后，孕妇应该注意自己的心理状态。孕期心理状况对胎儿健康有直接影响。应该保持轻松、愉快的心态，减少压力，从而有利于胎儿健康。
总之，孕妇在孕期中要多加注意，定期去医院产前检查，注意饮食和生活习惯，保持积极、乐观的心态。这些都有助于孕妇预防胎毒，保障胎儿的健康生长。
