补钙是从生命的开始到老年人都需要的，特别是儿童成长发育期间更需要大量的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。六个月大的宝宝也需要补钙，但需要注意的是钙质的吸收情况。
首先需要强调的是，过量补钙对六个月一下的宝宝是有危害的。长期过量摄取钙质会对宝宝的健康产生负面影响，例如引起消化不良、腹泻、抑制铁、锌、磷等矿物质的吸收等。而在另一方面，不足的钙质摄入会导致宝宝的骨骼发育不良。
因此，补钙应当在医生或营养师的建议下进行。一般情况下，母乳或配方奶粉所含的钙质已经足够满足宝宝的需求。如果需要额外补钙，最好咨询专业医生或营养师的建议，并根据建议选择合适的补钙产品。
此外，在补钙过程中需要注意宝宝的体重增长情况，如果宝宝增长速度异常或者有其他健康问题，也应咨询医生的建议。
总之，补钙对六个月宝宝的骨骼发育十分重要，但需要根据医生或营养师的建议进行，避免过量摄入，保障宝宝健康成长。
