孕39周以后，胎动频繁是正常现象。这是因为宝宝即将出生，需要更多的营养和能量维持身体活动和生长发育。此时，宝宝的运动范围也在缩小，所以胎动则会更加明显。
胎动频繁对孕妇和宝宝都是有好处的。对孕妇来说，胎动是宝宝发出的信号，代表着宝宝的健康状况良好，心跳、呼吸等各项指标正常。同时，胎动也可以让孕妇感受到宝宝的存在，增强母子间的感情交流。
对于宝宝来说，频繁的胎动可以促进宝宝肌肉和骨骼的生长和发育，同时增加宝宝的耐力和体力，有助于顺利完成分娩过程。此外，频繁的胎动也可以代表宝宝在子宫内活动自如，减少宝宝因缺氧等不良因素的患病几率，从而保障宝宝的健康成长。
但是，对于孕妇来说，高频胎动也可能是有风险的。如果孕妇在39周以后仍然感觉到异常频繁的胎动，可能意味着宝宝出现了异常情况，需要及时就医。因此，孕妇在孕期末期应该时刻注意宝宝的胎动情况，了解什么是正常的胎动，什么是异常的胎动，在必要时及时就医。
综上所述，孕39周以后的频繁胎动是正常现象，代表着宝宝健康成长，孕妇应该积极应对。然而，孕妇在面对异常胎动时也一定要及时寻求医生帮助，确保母子健康。
