孕期中胎动频繁是宝宝正常的生理表现，这是宝宝在母体内发育成长的过程中自然而然的现象。特别是在晚上的12点至凌晨3点这个时间段，这时宝宝的活动和胎动会增加，这是由于孕妈妈此时静卧的姿势会刺激到宝宝的活动，也是由于孕妈妈此时身体的抗抑郁药物浓度最低，宝宝感受到该药物的作用较少，所以也会更为活跃。
但是如果孕妈妈发现宝宝的胎动频率显著增加，且经过一段时间后仍未能恢复正常，那么就需要及时排除食欲不佳或其他健康问题的可能性，并配合医生进行检查及处理。如果孕妈妈并未感到宝宝的饥饿或需求等明显的表现，那么宝宝的活动和胎动增加很可能是正常的生理现象。不过，孕妈妈可以适当地调整自己的睡眠姿势，多进行适宜的体育活动，并且注意保持健康的饮食习惯，以帮助宝宝健康成长。请记住，如果您有任何问题或疑虑，请随时咨询您的医生。
