7个月宝宝需要补充足够的钙，以支持他们健康的骨骼发育。然而，是否需要单独补充钙则要根据宝宝的饮食习惯和个体差异来定。
通常情况下，母乳或人工喂养的7个月宝宝都可以通过饮食来获得自身所需的钙。母乳中含有足量的钙和其他必需营养素，可以帮助宝宝健康成长。人工喂养的宝宝可以通过配方奶获得足够的钙。同时，7个月的宝宝正处于添加辅食的阶段，可以通过辅食摄入足量的钙。
然而，如果宝宝饮食选择不足或以纯母乳喂养的宝宝的母亲缺乏足够的钙，宝宝可能需要额外的补钙。但是，过量的钙摄入也会导致不适甚至有害，因此补钙剂的使用应当得到医生或营养师的咨询。
总之，如果宝宝饮食摄入足量的钙，并且没有特殊情况，通常不需要单独补充钙。为了确保宝宝吸收充足的钙，建议家长营造科学合理的饮食环境，选择富含钙质的食物，如鱼、豆制品、芝士等，并养成良好的生活习惯，如经常运动、晒太阳等。
