在宝宝的成长阶段中，钙是必不可少的营养元素之一。而对于十六个月的宝宝是否还需要补钙，这取决于宝宝的饮食习惯和生长状况。
通常情况下，十六个月宝宝的饮食中应包含丰富的钙质食物，如鲜奶、豆腐、海藻类、酸奶等。这些食物可以提供足够的钙质来支撑宝宝的生长和发育。如果宝宝能够保证上述食物的摄入量，那么就无需补充钙剂。
但是有些宝宝可能出现口味挑剔、食量不够等情况，这就需要给宝宝补充一定量的钙剂。在选择钙剂时，应当选择适合宝宝年龄段的钙剂，并且要遵循医生的建议，按照说明书上的剂量来添加。
此外，虽然钙是宝宝骨骼健康的必备营养物质，但是宝宝的身体对钙的吸收并不是越多越好。大量的钙质摄入可能会引起宝宝的胃肠道不适，尤其是对于有便秘倾向的宝宝，过多的钙摄入可能会加重便秘的症状。
综上所述，十六个月宝宝的钙补充应当根据宝宝的实际情况进行，需要在医生的指导下进行，同时还要注意不要过量补充钙质，以免对宝宝的健康造成不良影响。
