宝宝睡觉头容易出汗主要因为以下几个原因：
1. 热量不易散发：由于宝宝的身体新陈代谢速度较快，产热量较高，但是宝宝的体温调节中枢还不够完善，所以热量不易通过皮肤散发出去，容易使宝宝头部出现过多的汗水。
2. 表现出不适：宝宝在睡觉时，如果是因为睡在太多被单、被子导致，宝宝体温较高，容易使得宝宝感到不适，从而容易导致头出汗。
3. 生理特征：宝宝在1-3岁阶段的生长发育期，身体对于温度的变化比较敏感，对于室内温度不慎注意的情况，一旦出现偏高的情况，就很容易引发宝宝出汗。
4. 疾病的原因：在一些情况下，宝宝头部出汗越来越多，可能是由于感冒、中暑等疾病引起的，这时需要及时就医。
针对宝宝睡觉时头出汗的现象，父母应该及时做出以下措施：
1. 保持房间适宜的温度：一般来说，宝宝睡觉时的室温适应范围在22度左右，同时选择柔和的灯光，从而保持舒适的环境气氛，避免宝宝出现过多的出汗。
2. 合理的穿着：根据季节和温度的变化，父母需要选择合适的睡衣和被褥，切忌过多的用被子或被单把宝宝裹得紧紧的。
3. 多加排汗：在调整好环境后，如果宝宝还是出汗不止，那么可以尝试使用轻柔的毛巾帮助宝宝把身体的汗水拭去，从而避免过多的出汗造成不适。
总之，父母在看到宝宝出汗的时候，不要过分惊慌，要根据季节和温度，科学地调整环境温度，搭配合适的衣物，创造合适的睡眠环境，保证宝宝获得一个健康舒适的睡眠状态。
