在3周宝宝的生长发育过程中，需要很多营养物质来支持身体健康，其中维生素是至关重要的。下面介绍一下3周宝宝主要补充哪些维生素。
1.维生素D：维生素D有助于促进钙吸收和骨骼发育。母乳中含有维生素D，但通常不足以满足婴儿的需求。因此，建议3周宝宝每日补充400 IU的维生素D。
2.维生素K：维生素K有助于促进凝血作用。在出生时，婴儿的肠道内细菌数量很少，因此往往缺乏维生素K，容易引起出血。建议在出生后一小时内，给宝宝口服1mg的维生素K。
3.维生素C：维生素C有助于提高免疫力，防止感冒等疾病。3周宝宝可以通过母乳和配方奶获得维生素C，因此不需要额外补充。
4.维生素B12：维生素B12有助于脑神经系统发育和血液制造。母乳中含有很少的维生素B12，但配方奶中通常含有较高的维生素B12，因此可以通过配方奶获得。
总之，3周宝宝需要获得一定量的维生素以确保健康的生长发育。家长可以通过母乳、配方奶或营养剂等方式获得所需的维生素。在补充维生素之前，最好咨询医生的意见，以确定是否需要额外补充，并确定正确的剂量。
