很多父母都会在宝宝20天以后开始给宝宝服用AD维生素，因为这个时期的宝宝正处于生长发育的关键期，而AD维生素具有促进骨骼生长和营养吸收的重要作用。许多父母也常常会问：如果宝宝吃AD维生素了，是否还需要再额外补充钙呢？
其实，20天宝宝吃AD维生素后是否需要补钙还是要根据宝宝的具体情况来判断。虽然AD维生素可以促进钙的吸收和骨骼生长，但如果宝宝摄入的钙含量不足，即使吃了AD维生素，钙的吸收量也不会明显提高。
因此，在20天宝宝吃AD维生素的同时，如果宝宝的食物摄入中已经包含足够的钙，那么无需额外补充钙。一些钙含量较高的食物，如牛奶、芝士、豆腐、小鱼干等，都可以提供足够的钙质。
然而，如果宝宝的饮食中缺乏含钙量较高的食物，或者是饮食习惯不够健康，比如宝宝只喝奶粉不喝母乳，那么还需要额外考虑补钙的问题。在这种情况下，可以通过适当的钙补充剂来提高宝宝的钙含量。
总的来说，AD维生素和钙对于宝宝的骨骼生长和营养吸收都是非常重要的。对于20天的宝宝来说，如果宝宝的饮食中已经包含足够的含钙食物，那么不需要再额外补充钙；反之，需要适当补充钙质，以保证宝宝的健康成长。
