根据WHO的建议, 一岁以下的婴儿不应补充维生素A,除非有特殊需要,如被诊断为维生素A缺乏病并在医生的监督下进行治疗。即使宝宝处于特殊需求的情况下,也应在医生的指导下使用。
一岁宝宝需要的所有营养素和维生素都可以通过健康饮食得到。例如,可以通过提供丰富的蛋白质和铁来满足婴儿的营养需求。孩子可以在常规的膳食中获得足够的维生素A,这些包括胡萝卜,南瓜,卡祖笛,柑橘类水果,鸡蛋黄,肝脏,菠菜,鱼肝油等。
过量的维生素A摄入可能会对婴儿造成不良影响。高剂量维生素A的婴儿可能表现出疲劳,烦躁,头痛,呕吐,失眠等。高剂量维生素A可能还会损害婴儿大脑,肝脏和骨头的发展。因此,在给予婴儿任何维生素添加物时,应始终遵循医生或营养师的建议,并且始终在正确的剂量下使用。
总之,一岁宝宝不需要额外补充维生素A,可以通过正常的健康饮食获得足够的营养。如果宝宝处于维生素A缺乏病的情况下,也应在医生的监督下进行治疗。