宝宝每天需要多少维生素D单位依赖于其年龄、疾病状况以及饮食摄入的情况而定。通常，在第一年的宝宝，每天至少应该摄入400至800个单位的维生素D。在第二年的宝宝，摄入量应该略微增加至600至1000个单位。而在3岁到8岁之间的儿童，则需要每天摄入约600至1000个单位的维生素D。
维生素D对于宝宝来说非常重要。它可以促进钙的吸收和利用，从而帮助建立强壮的骨骼和健康的牙齿。此外，它还可以增强免疫功能并防止感染。
婴儿一般从出生开始就应该补充维生素D。如果婴儿喝配方奶粉，则该奶粉中已经添加了维生素D，无需额外补充。但如果婴儿喝母乳，则可能需要额外补充维生素D。根据世界卫生组织的建议，如果婴儿喝母乳，则应该在出生后的第一年内每天额外补充400至1000个单位的维生素D摄入。
除了摄入足够的维生素D之外，婴儿和幼儿的饮食也应该含有足够的钙和其他重要的营养素，这些可以从含钙的牛奶、干酪、酸奶、豆类、绿色叶菜、坚果等食物中获取。当然，在加入宝宝辅食后，我们也应该确保为宝宝提供均衡的膳食，以确保宝宝身体健康发育。
