宝宝在出生后逐渐开始接触环境，这时聪明的父母会为宝宝准备适合的装备，其中不可缺少的便是鞋子。但是，宝宝穿鞋子后容易出汗，导致宝宝的脚部不透气，影响宝宝的健康，让父母特别的担心，那么宝宝穿鞋子出汗怎么办呢？
1. 选用透气性好的鞋子
当宝宝穿着密闭的鞋子，而鞋子又不透气时，宝宝的脚部很容易出汗并导致细菌繁殖，影响宝宝的脚健康。因此，父母在给宝宝购买鞋子的时候，应当选择透气性好的材质，如小麦皮、棉等，这些材料不仅可以透气，也很柔软、舒适，而且不会对宝宝的脚造成伤害，第一时间保护宝宝的脚。
2. 定时换鞋/袜
尽管鞋子材质好，但是当宝宝长时间穿着同一双鞋子或是袜子，仍然会引起宝宝穿鞋子出汗。所以父母们可以定时将孩子的鞋子换下，让宝宝的脚休息和透气，或是让宝宝光着脚在家里走走，让宝宝的脚得到舒展和自由的感觉。
3. 注意控制室内温度
宝宝穿鞋子出汗不仅和鞋子有关，环境的温度也很容易导致宝宝出汗，特别是在冬季，当室内过于暖和，宝宝会发热而导致手足出汗。因此，父母应该注意控制室温，让宝宝身体舒适，保证宝宝的健康。
4. 定时进行足部按摩
根据研究，儿童脚的按摩可以有效地刺激脚底的穴位和神经，达到舒缓疲劳和促进身体循环的作用，因此，父母可以在定时将宝宝的鞋子换下，清洗宝宝的脚后，给宝宝进行适当的足底按摩，缓解宝宝的疲劳和调整生理功能，保证宝宝的身体健康。
青少年期间，我们经常出现气血不顺畅、体质虚弱等问题。如果能趁早有效地进行补养，有助于形成更加健康、完美的人体体质。所以，宝宝穿鞋子出汗不必惊慌，父母只要注意上述几点，宝宝就会健康成长。
