一岁多的宝宝正处于发育的重要阶段，需要充足的营养来支持其骨骼和牙齿等器官的发育。钙是宝宝骨骼成长所必需的营养素之一，缺乏钙会影响宝宝的生长和发育。因此，宝宝需要通过饮食来摄入足够的钙。以下是一些适合一岁多宝宝喝的补钙汤。
1. 猪脚汤。猪脚富含胶原蛋白和钙质，能加速宝宝的骨骼生长发育，并有助于防止骨质疏松等骨骼疾病。制作时可以加入一些蔬菜或海带等富含钾离子的食材，可以促进钙的吸收。
2. 鸡汤。鸡肉中含有丰富的蛋白质和钙质，而鸡汤可以让钙更容易被宝宝吸收。可以加入一些富含维生素C的蔬菜，如胡萝卜、西红柿等，这些食材有助于钙的吸收。
3. 牛奶汤。对于没有乳糖不耐受的宝宝，牛奶是一种很好的补钙食品。可以在牛奶中加入少量米饭和一些蔬菜，煮成汤，这样既可以让宝宝摄入足够的钙，又可以增加膳食纤维的摄入。
4. 海带豆腐汤。海带含有丰富的钙和碘，而豆腐中含有大量的钙质和植物性蛋白质。将海带和豆腐一起煮成汤，可以提高钙的吸收率。
5. 鲫鱼汤。鲫鱼中含有丰富的钙质和蛋白质，能够促进宝宝的骨骼生长发育。可以加入一些富含维生素C的蔬菜制作成汤，这样既可以让宝宝摄入足够的钙，又可以增加膳食纤维的摄入。
需要注意的是，一岁多的宝宝还处于有牙齿但不稳定的阶段，所以在煮汤时要注意掌握好火候，以免宝宝吃到太硬或太大的食物而导致窒息。同时，还需要避免使用味精等调味品，以免对宝宝的身体造成不良影响。最好咨询医生或专业营养师的建议，根据宝宝年龄和身体状况，制定科学的饮食方案。
