呛到牛奶憋嘴唇是很常见的情况，可能是因为喝太快或者喉咙不适应饮料的温度而引起的。当你呛到牛奶时，不要惊慌失措，可以轻轻拍打背部或做一些简单的动作来帮助你缓解不适。
以下是几种呛奶憋嘴唇的处理方法：
1. 咳嗽
当你呛到牛奶时，第一件事就是用力咳嗽。这有助于将堵塞的食物或液体从喉咙排出。当你咳嗽时，抬高头部，并用手捂住嘴巴，以避免呛住。如果你感觉到呼吸急促或头晕，建议找一个安全的地方坐下来，直到感觉好转。
2. 喝水
喝水是另一种缓解呛奶的方法。将水分成多次小口喝，而不是一次性喝完整杯。这有助于水分更快地进入身体，并减轻喉咙的不适感。请注意，避免饮用过热或过冷的水，因为这可能会引起更多的不适。建议喝温水或常温水。
3. 轻拍背部
呛奶可能会导致喉咙部位受到挤压，成为气管狭窄或闭合。为了帮助恢复正常呼吸，可以请他人轻拍您背部。请让他们用掌心轻轻拍打你的背部，从下到上，以帮助食物或液体正常流出。这将有助于缓解您的症状和快速恢复。
4. 倾斜身体
如果你仍然有呛奶的感觉，尝试倾斜身体。将头部向下倾，让脸贴近膝盖，这有助于液体流入胃中，减轻呛咳和喘息的感觉。保持这个姿势5-10秒钟，直到呛奶的感觉消失。
总之，在喝牛奶或其他饮料时呛奶是常见的情况，如果遇到这种情况，不要惊慌失措。根据上述建议，缓解呛奶情况，并注意慢慢地喝饮料，切忌一口喝太多。如果你有严重的呛奶和气道阻塞，请立即寻求医疗帮助。
