1岁宝宝需要适量补充维生素C，因为这种维生素对孩子的免疫力和健康十分重要。但是，在给宝宝补充维生素C的时候，需要注意剂量的问题，以免出现过量的情况。
一般来说，1岁的宝宝每天需要补充约50mg的维生素C，这个数量可以通过宝宝的饮食来摄入。例如，每天让宝宝吃一些水果和蔬菜，如番茄、柑橘类水果、草莓、猕猴桃、红椒、苦瓜等，这些食物中都含有丰富的维生素C，可以帮助宝宝免疫。
如果想通过维生素C片给宝宝补充维生素C，那么需要注意以下几点：
1. 选对品牌。不同品牌的维生素C片成分不同，需要选择含有适量维生素C并且安全可靠的品牌，建议在医生或药剂师的指导下选购。
2. 注意剂量。1岁宝宝每天需要补充约50mg的维生素C，过量补充会造成一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐等，因此需要按照医生或药剂师的指导合理使用。
3. 合理时间。可将维生素C片分开吃，每次不要超过50mg，也不要让宝宝大量吃下，可以在饭后半小时左右服用，以免影响食欲。
总之，给1岁宝宝补充维生素C非常重要，但也要注意用药的方法和剂量。如果有任何不适，应立即停止用药并咨询医生的建议。
