高烧是指体温高于正常体温 1.0~1.5℃ 的情况，通常的体温计相当于 38℃ 以上。高烧时许多人会出汗，这也是人体自我调节降温的一种方式。然而，并不是每个人出汗就一定会降温，更不是万能的治疗方法，还需要根据症状来决定采取措施。
一般情况下，当体温上升到一定程度，人体内部的神经系统自动对体温进行调节，使血管扩张，汗水蒸发，这样可以有效地调节身体温度。但并不是所有人都会在发烧时出汗，有些人可能反而会因为感染、体力消耗等原因出现体温高却不出汗的情况，这是因人而异的。
即使出汗了，这种方法也不可靠。这是因为汗腺是一种皮肤器官，一方面是为了让皮肤表面的汗水蒸发，另一方面是为了将体内多余的水分排出体外。当身体处于发烧状态时，汗腺会增加分泌汗液以将体温降低。然而，大量出汗会使身体失掉许多体液，如果不及时补充水分，容易导致脱水。
另外，如果出汗过度，可能会导致体温过低。当体温过低时，血管会收缩，使得发汗功能减弱甚至完全停止，降温的效果会逐渐变差。同时，长时间大量出汗会造成体液的流失和吸收不足，影响机体免疫力，容易引起其他感染和疾病。
因此，当宝宝高烧出汗时，应该及时采取措施控制体温。如果宝宝体温超过 38.5℃，应该及时使用退热药或物理降温，使用时间请参照说明书或咨询医生。同时要注意保持宝宝的水分和食物摄入，避免出现脱水和营养不良症状，多让宝宝喝水或果汁，但要避免过量饮水，以免加重肾脏负担。同时，需要密切监测宝宝的情况，如症状加重或出现新的症状等，需及时就医。
