呛奶是指在喝奶时，奶流入喉咙和呼吸道，引起呛咳、呼吸不畅等症状。呛奶是婴幼儿常见的问题，给宝宝带来不必要的不适和食欲不振，因此家长需要了解呛奶的原因和处理方法。
首先需要了解的是，呛奶的原因有哪些？正确的喂养姿势对于预防呛奶非常重要。如：让宝宝头部稍微向上抬高，使气管和食管维持一定的角度，避免奶流入呼吸道。其次是吸吮的力度，宝宝如果吸吮过快过力，奶流速度过快，也容易导致呛奶。还有宝宝的体位和脖子的角度，不同的体位和角度都会影响婴儿喝奶的舒适度和呛奶的发生率。
那么呛奶后需要多久才能喝奶呢？如果宝宝呛奶后及时采取正确的处理方法，如：抱起宝宝轻轻拍打背部，使其排出呛入口中的奶液，让宝宝稍微休息片刻，等到宝宝恢复正常呼吸后，再让宝宝喝奶。如果宝宝状况较轻微，十分钟左右即可试着给宝宝喝奶。但是如果宝宝呛奶情况比较严重，还伴随着喘息、脱水、奶瓣返流等症状，需要尽快送医院处理。
除了上述的处理方法外，平时家长在喂养宝宝时还需注意以下几点：
1、调整宝宝的体位：喝奶时候让宝宝头部向上。另外，喂奶时可以将宝宝抬起，使宝宝整个身体稍微向下倾斜，减少奶流速度。
2、掌握喂奶的时机：如果宝宝太饿，喂奶速度就容易过快，导致呛奶。因此，在宝宝饿的时候，可以先让宝宝吃一点水果泥或者饼干，待宝宝稍微饱一点后再开始喂奶。
3、调整奶嘴孔径大小：奶瓶里的奶嘴孔径大小和宝宝的吸吮力度直接关联。如果奶嘴的孔径过小，会使奶流速度过缓，宝宝难以吃饱；而孔径过大，又会导致奶流速度过快，容易呛奶。
最后，呛奶不可小视，婴幼儿的呼吸危机可以导致窒息，所以要及时识别呛奶的症状，正确处理和预防呛奶的发生。
