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婴儿一般睡多久正常?

2025-01-21 14:20:23 婴儿发育 责编:宋帅帅 1467浏览

婴儿的睡眠非常重要,因为它有助于他们的身体和大脑的发育。因此,对于年龄不同的婴儿,它们需要的睡眠时长也不同。

对于新生儿,它们需要睡眠非常多的时间。通常情况下,他们每天需要睡12-18个小时,其中大部分时间用于快速眼动睡眠(REM)。

但是,1-4个月的婴儿经常会在夜间长时间的醒来。由于他们的胃很小,需要经常进食,夜里没有人陪伴也会让他们感到孤独和害怕,因此他们需要更多的关注和安抚。此时,他们需要在白天足够的时间睡眠,一般为每天14-17个小时。

3-6个月的婴儿通常会在睡眠的时间上有所改善,并且晚上开始睡得更晚一些,因此他们需要的睡眠时间大约是每天14-15个小时。

6-12个月的婴儿也需要大约14-15个小时的睡眠时间,但是他们可能会更多地在夜间睡眠,白天更少睡觉。

总之,对于每个婴儿来说,睡眠的需求是不同的。如果婴儿看起来充满活力,精神抖擞并且没有体重问题,那么就意味着这些婴儿正在得到他们需要的睡眠。如果你有任何疑虑,最好咨询一下医生。

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