若宝宝出现退热出汗现象，家长应该先观察宝宝的身体状况。若宝宝体温正常，可以采用以下措施：
1. 控制室内温度和湿度，开窗通风或者使用空调进行调节。保持室内温度在22~25℃之间，湿度在50%左右，避免室内过于干燥或潮湿，影响宝宝的健康。
2. 让宝宝多喝水，及时补充水分。在患有发热疾病期间，宝宝会因为出汗而失水过多，因此要及时喝水，尽量避免脱水现象。
3. 温水擦浴。可以用温水擦拭宝宝的身体，达到降温的效果，同时可以清洁宝宝的皮肤，预防皮肤感染。
4. 松紧适中的衣物。夏季温度高，宝宝的衣服要松紧适中，以免过于拘束造成不适。以纯棉衣服为主，避免穿合成纤维的衣服，容易引起宝宝的过敏。
若宝宝体温过高，出现退热出汗的情况，家长应该及时采用以下措施：
1. 拨打医院急救电话或带宝宝到医院就诊。如果宝宝出现高烧不退，或伴随其他症状，需要及时就医，以免发生严重后果。
2. 喝凉开水或温水。等待医生的到来期间，可以让宝宝喝一些凉开水或温水，缓解宝宝的不适感。
3. 控制室内温度和湿度。关闭空调或电扇，遮盖宝宝的身体，避免宝宝受到过多的风寒侵袭。
总之，出现退热出汗的宝宝，家长应该根据情况及时采取相应措施。若出现高烧不退或伴随其他症状，需要及时去就医，对宝宝的健康负责。
