胎心率高是指胎儿的心率超过正常范围，常见于妊娠后期。导致胎心率高的原因有很多，如缺氧、羊水过多、孕期并发症、胎儿生长迟缓等。其中活动量过大也是导致胎心率高的一个原因。
胎儿在子宫内的活动，如运动、翻滚、踢动等，都会导致胎心率的变化，在活动时胎心率会明显升高，而在休息时则会明显降低。因此，如果胎儿的活动量过大，其胎心率也会相应地增加。过度大的活动量会使胎儿的心脏更强烈地跳动，以满足身体对氧气和营养的需求，从而导致心率升高。
对于孕期中的孕妇而言，千万不要忽视胎心率的变化，特别是在孕后期。如果发现胎心率持续高于正常范围，应该及时咨询专业医生。因为胎心率高可能是因为胎儿缺氧，也可能是因为其他原因导致的，如胎盘老化、高血压、糖尿病等。医生会根据胎儿的具体情况，选取合适的检查方法进行检查，并及时治疗。
在日常生活中，孕妇也应该尽可能避免过度活动，控制好自己的身体。可以适当地进行轻度锻炼，如散步、瑜伽等。但是不要过度疲劳，避免剧烈运动或长时间站立。此外，孕妇的饮食也要注意，多吃富含营养的食物，控制好食盐和糖的摄入量。对于多次发生胎心率过高的孕妇，需住院观察。
总之，胎心率高可能是活动量过大所导致的，孕妇应该注意控制自己的身体，及时咨询医生，避免胎儿出现异常。
