据传，孕妇吃玉米可以去胎毒，但这并没有科学依据支持。其实所谓的“胎毒”是不存在的，这是一个谣言。由于孕妇体内的荷尔蒙水平和新陈代谢发生了变化，某些物质可能会对胎儿造成不利影响，但并不是所谓的“胎毒”。因此，孕妇不必担心这种传言，也不必为了去“胎毒”而特意食用某些食物。
当然，玉米作为一种膳食纤维丰富的食物，对孕妇和胎儿都有益处。玉米含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强孕妇体质和免疫力，预防孕期常见疾病。此外，玉米还可以缓解孕期便秘，防止孕妇贫血，增强胎儿大脑和视力发育等。所以，适量食用玉米是非常好的选择。
总之，孕妇的饮食需要多样化，保证摄入足够的营养。在食用某些食物时需要注意，比如生鱼、生肉、生蛋等，要控制油脂和糖分的摄入量，避免过量摄取咖啡因等刺激性物质。在孕期中，孕妇应该遵循医生或营养师的建议，科学饮食，保证母婴健康。
