叶酸是一种重要的维生素B族成员，被广泛用于预防婴儿神经管畸形。按照世界卫生组织建议，孕期前三个月内每日应补充0.4毫克叶酸。
事实上，缺乏叶酸的孕妇可导致婴儿出现神经管畸形（NTD），这是一种影响中枢神经系统发育的严重疾病。神经管畸形包括小脑蚓部畸形、脑膜脑炎、脊髓裂等，导致儿童的智力、言语、听力、肢体协调等方面受到影响。另外，缺乏叶酸还可能导致其他疾病，如胎儿成长迟缓、新生儿缺铁性贫血、自闭症等。
因此，孕妇应该每天补充足够的叶酸。同时，需要注意的是，过量补充叶酸也会对胎儿造成危害。一些研究表明，补充过量的叶酸可能会增加大脑神经管畸形的风险，但是这个过量补充的叶酸量通常是很高的，相对于正确的叶酸摄入量来说是很少见的。叶酸过量补充可能会掩盖缺乏其他维生素的状况，并伴随着胎儿出生体重过轻等风险。
因此，孕妇应该向医生咨询建议以了解恰当的叶酸摄入量。若孕妇有任何烦恼或疑虑，都应该请教医生或其他专业人士。总之，适量摄入叶酸是非常重要的，可以为胎儿的正常发育奠定坚实的健康基础。
