绿豆是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通便、降火消肿等功效。因此，绿豆常被用来煮汤、煮粥等作为清肺解毒、清胎毒的食材之一。那么，绿豆煲什么清胎毒呢？
首先，什么是胎毒？胎毒是指胎儿在母体内，由于外界因素刺激、母体疾病等原因导致母体内毒素过多，影响到胎儿正常发育的情况。胎毒可能会导致早产、胎儿畸形、低出生体重等问题。因此，女性在备孕期或怀孕期间需注意清胎毒，有助于保障胎儿健康发育。
绿豆有清热解毒的功效，能够有效排毒，抑制细菌生长。同时，绿豆也能强化肝肾功能，促进血液循环，有助于食物的消化吸收。因此，煮绿豆汤等具有清热解毒功效的食物，可以帮助清胎毒，有益于胎儿的健康发育。
绿豆可作为煮汤的主材料，也可和其他食材搭配使用。在煮绿豆汤时，除了绿豆外，还可添加当归、川芎、淮山、枸杞等食材一同煮汤，有利于补血养气、调理气血等效果。此外，也可加入荔枝、红枣等食材，有助于补血益气。
总之，绿豆煲汤是一种简单易行而且烹饪方法多样的清肺解毒食物。在备孕或怀孕期间，女性可适量食用绿豆煲汤，清除身体内的毒素，有利于胎儿的健康发育。但需注意，怀孕初期或有过敏史者需谨慎食用，并在医师指导下进行。
