在怀孕六个多月的时候，胎儿的活动频率会逐渐增多。这个时候，胎动是非常正常的现象，通常每天会有十几次到几十次的胎动。
胎儿的活动频率与孕妈咪的体重、妊娠周数、饮食、休息、宫内环境等因素有关。对于孕妈咪来说，她们应该学会倾听自己的身体和胎儿的变化，有意识地观察胎动的频率、时间以及强度等。
如果孕妈咪发现胎动频率有明显的变化，出现减少或停止，那么应该及时联系医务人员进行检查。因为这可能是由于宫内环境发生了不良变化，导致胎儿受到了影响。
孕妈咪可以采用以下方法来促进宝宝胎动：
1. 饮食：孕妈咪可以适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，保证胎儿的健康成长。
2. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，帮助胎儿更好地吸收营养。
3. 注意休息：孕妈咪需要注意休息，避免过度劳累，让宝宝有足够的空间活动。
4. 和宝宝互动：孕妈咪可以适当和宝宝互动，比如给宝宝唱歌、跳舞，或者用手捏弄肚皮等，这些都可以刺激宝宝活动。
总之，胎动是孕妇怀孕期间很重要的标志，也是宝宝健康成长的重要保障。如果有任何不适或者疑虑，及时联系医生进行检查，保障孕妇和宝宝的健康。
