当宝宝发烧时，不少家长会试着用推拿的方式来缓解宝宝的症状。手脚推拿是非常安全且有效的方法，但是需要掌握正确的方法才能发挥最大的作用。下面介绍一些手脚推拿方法。
1. 轻轻拍打：轻轻拍打宝宝的脚心和手心，以刺激身体的血液循环，并使宝宝放松身体。这种方法适用于体温不高的宝宝，但对于高发热的宝宝不宜使用。
2. 揉脚心：轻轻地揉搓宝宝的脚心，以缓解宝宝的肌肉疼痛和疏通经络。按摩时可用拇指轻轻压住脚底的穴位，缓慢按摩。
3. 推拿手足：将宝宝的手臂和腿从末端向上推拿，以促进血液循环。按摩时可用手心和指尖交替推拿，以避免用力过猛。
4. 整体推拿：将宝宝背部和四肢从头到脚全身推拿，以促进全身循环、舒缓肌肉酸痛和缓解压力。推拿的手法应温和，避免用力过猛，以免对宝宝造成不适。
总之，手脚推拿对于缓解宝宝发烧的症状是非常有效的方法，但是需要注意温和，不可用力过猛或是在宝宝身体处于高温状态时使用。此外，在宝宝发烧期间也要注意及时就医，并严格按医生的指示治疗。
