生完宝宝后出汗是一种很正常的生理现象，因为怀孕期间，母体需要维持胎儿的生长发育，需要消耗大量的营养物质和能量，让母体的新陈代谢加速。现在产后，母体仍然需要一段时间才能从高新陈代谢状态中恢复过来，从而导致一些生理反应。
产后出汗还常常伴随着其他的身体感觉，如失眠、疼痛等。其中一部分原因是产后的荷尔蒙水平的变化，例如，孕激素和黄体酮的急剧下降，导致出汗。产后出汗还和身体自身调节机能的改变有关，母体需要适应排毒、利尿和降温的变化。
还有一些因素可能会导致产后出汗增强，例如哺乳，夏季高温潮湿，产后饮食不规律等，这些都可能会增加母体代谢率，从而导致产后出汗加剧。
一般来说，产后数周内，这些症状会自动消失，因此建议新妈妈多休息，适当加强锻炼，在适当的温度下穿戴透气轻便的衣服，多喝水，保持良好的心情、卫生以及规律的作息时间，有益于加快身体的代谢和恢复。若实在情况严重，还是及时咨询医生，排除相关病因。
