在11个月的宝宝，维生素D的补充非常重要。一般建议每天补充400IU的维生素D，这是为了保证小宝宝的骨骼、牙齿的健康发育，增强免疫力，同时预防维生素D缺乏症。
以下是一些给11个月宝宝补充维生素D的方法：
1. 给宝宝喂食富含维生素D的食物，比如鲜鱼、蛋黄、肝脏、鲨鱼肝油等。这些都是天然的富含维生素D的食物，可以将它们包含在宝宝的日常食谱中。
2. 给宝宝喂食富含维生素D的饮品，奶类和一些饮料如橙汁、豆奶都含有适量的维生素D。这些食物可以很容易地加入宝宝的饮食中，并且易于消化。
3. 给宝宝服用维生素D的补充剂。这是最快速和最方便的方法，但在给宝宝服用维生素D的补充剂时，要按照医生的建议使用正确剂量，并注意不要超过每日推荐摄入量。
总之，给11个月的宝宝补充维生素D非常重要。你可以采取上述方法中的一个或者多个来确保宝宝摄取足够的维生素D，同时保证宝宝的健康成长。
