对于宝宝而言，失眠和缺钙是两种不同的问题。失眠主要是由于神经系统的失调引起的，而缺钙则是因为宝宝的骨骼发育不足所致。为了保证宝宝的健康，建议家长在给宝宝补钙时不要盲目进行药物治疗，最好通过日常饮食来补充。
对于失眠问题，家长可以给宝宝进行一些改善睡眠质量的措施，比如保证充足的运动和户外活动、营造良好的睡眠环境、限制看电视和使用电子产品的时间等等。值得注意的是，宝宝夜间睡眠时应保证充足的安全措施，避免发生意外。
至于缺钙问题，建议家长通过食物来进行补充。富含钙的食物包括牛奶、芝士、豆类、海产品、深色蔬菜等，家长可以选择其中的一些食物作为宝宝的营养来源。此外，阳光也是宝宝摄取维生素D的重要途径，可增强钙的吸收。
如果出现严重的缺钙症状，家长可以带宝宝去医院进行检查，并根据医生的建议进行治疗。不过，需要提醒的是，宝宝的药物治疗需非常谨慎，不能盲目使用，否则可能会产生负面影响。因此，建议宝爸宝妈按照医生的指导进行正确的治疗，同时在日常生活中注意合理的饮食和生活习惯。
