对于婴儿来说，补钙是十分重要的一项任务，特别是在宝宝70天以内，钙的吸收和储存能力尚未发展完善，缺乏钙元素时，容易出现问题，比如骨折、营养不良等。因此，家长需要更加注意宝宝的补钙和吸收问题。那么，70天宝宝补钙多久不吵呢？下面我们一起来了解一下。
第一、在宝宝生长发育前六个月，母乳是最好的补钙来源，其他配方奶粉中的钙是以乳清蛋白胺酸钙的形式添加进去的，不易被宝宝吸收。因此，妈妈在孕期及产后要做好补钙工作，保证母乳中的钙含量充足，宝宝就可以更好地吸收。
第二、家长需要根据宝宝的实际情况，选择适当的补钙方式，如多晒太阳、运动等。在晒太阳的时候，要选在早上8点到中午12点之间，可以晒10~15分钟，让宝宝的皮肤裸露在阳光下，在皮肤吸收阳光的过程中，合成维生素D，帮助宝宝更好地吸收钙元素。
第三、在宝宝开始添加辅食后，可以选择富含钙的食物，如豆腐、芝麻、鱼、虾等。这些食物不仅有利于宝宝吸收钙元素，还有丰富的营养成分，能够促进宝宝的发育成长。
第四、家长可以给宝宝补充钙剂，但是要根据医生的建议来选择适当的钙剂，因为过量的钙剂会影响宝宝的肝肾功能。同时，还要规律地给宝宝补充钙剂，不要一下子补太多，以免宝宝吸收不了。
综合来看，70天宝宝补钙多久不吵主要取决于宝宝的身体状况、补钙方式以及位置等多种因素。因此，家长需要做好宝宝的日常护理工作，及时关注宝宝的身体健康状况，对于宝宝的补钙问题，要求科学、合理、适度，避免过度补钙而引起的不良反应。
